Libido-Booster

Was versteht man unter einem Libido-Booster?

So nennt man Produkte, die laut Hersteller die Lust auf Sex oder das Erleben dabei fördern sollen. Grob gibt es zwei Gruppen. Die erste nimmst du ein, also Kapseln, Pulver in Sticks oder Tropfen, meist als Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutern, Vitaminen oder Mineralstoffen. Die zweite trägst du auf die Haut auf: Cremes, Gele und Sprays, die genau an dieser Stelle ein warmes, kribbelndes oder kühles Gefühl erzeugen.

Andere Namen dafür sind Aphrodisiaka oder Lustmacher. Wir beschreiben, was ein Produkt laut Hersteller ist und wie du es anwendest. Zusammensetzung und Dosierung findest du auf dem Etikett und in der Produktbeschreibung.

Welche Formen von Libido-Boostern gibt es?

Die Form entscheidet vor allem darüber, wie und wann du ein Produkt verwendest.

Wie kannst du als Frau deine Libido steigern?

Luststeigernde Mittel für Frauen gibt es als Kapseln und Pulver in Sticks, etwa die Prorino-Libido-Linie von HOT. Daneben stehen Tropfen wie Geisha Drops und Venicon For Women von Cobeco. Für die Haut gibt es eine Stimulationscreme für Frauen und ein Klitorisgel, das du direkt an der Klitoris aufträgst. Was deine Lust sonst noch beeinflusst, erfährst du im Ratgeber dazu, wie du als Frau deine Libido steigerst.

Spielen Trockenheit oder Beschwerden beim Sex mit, ist ein gutes Gleitgel oft der sinnvollste Anfang. Greif zu einem Gleitgel auf Wasserbasis oder zu einem wärmenden Gleitgel, wenn du ein warmes Gefühl magst. Bei Schmerzen, Trockenheit oder einer plötzlichen Veränderung deiner Lust, etwa in den Wechseljahren, lass dich in deiner Frauenarzt- oder Hausarztpraxis beraten.

Wie steigern Männer ihre Libido?

Für Männer gibt es Kapseln und Pulver, zum Beispiel die Prorino-Potency-Linie und die Active Energy Caps von HOT, außerdem Tropfen wie Venicon For Men. Für die Haut stehen eine Power Cream und Sprays für den Penis bereit. Geht es dir in erster Linie um die Erektion, findest du Potenzmittel, die als Nahrungsergänzung verkauft werden. Dazu kommen Erektionsgele, Erektionssprays und Erektionscremes.

Fühlt sich deine Lust oder deine Erektion schon länger anders an, ist die Hausarztpraxis die richtige Anlaufstelle. Hinter Libidoverlust beim Mann kann etwas stecken, das Aufmerksamkeit braucht, auch eine Nebenwirkung von Medikamenten. Mehr Hintergrund liefert der Ratgeber dazu, wie du als Mann deine Libido steigerst.

Welche Libido-Booster sind für Paare gedacht?

Manche Produkte sind für Männer und Frauen zugleich gedacht, etwa Love Drops, Libido Plus und Energy Drops von HOT. Die Tropfen kommen in ein Getränk, das ihr gemeinsam trinkt. Bekannt sind auch die Tropfen namens Spanische Fliege, die ebenfalls ins Glas kommen. Lies auch hier auf dem Etikett nach, was drin ist und wie viel du nimmst.

Macht gemeinsam einen Abend daraus, mit einer langen erotischen Massage mit Massageöl, einem Sexspiel oder ausgiebigem Vorspiel. Oft macht genau diese gemeinsame Zeit den größten Unterschied, ob mit oder ohne Booster.

Was solltest du vor der Einnahme prüfen?

• Etikett lesen Schau nach, welche Zutaten in welcher Menge enthalten sind und ob etwas dabei ist, auf das du allergisch oder empfindlich reagierst.
• Dosierung einhalten Die Angabe auf dem Etikett ist das Maximum, mehr bringt nicht mehr.
• Medikamente Nimmst du Medikamente, frag vorher in der Apotheke oder in deiner Hausarztpraxis, ob ein Nahrungsergänzungsmittel dazu passt. Pflanzliche Inhaltsstoffe können nämlich die Wirkung von Medikamenten beeinflussen.
• Schwangerschaft und Stillzeit In dieser Zeit nimmst du keine Libido-Präparate, außer deine Frauenarztpraxis gibt grünes Licht.
• Auf der Haut Teste Creme, Gel oder Spray zuerst an einer kleinen Stelle und verwende es nicht auf verletzter Haut. Brennt es oder wird es rot, hörst du auf.
• Mit Kondomen Prüf bei Produkten für die Haut, ob sie mit Kondomen verträglich sind, denn ölige Mittel sind es meistens nicht.

Wann hilft ein Booster nicht weiter?

Wenig Lust hat oft mehrere Gründe zugleich: Stress, Müdigkeit, die Beziehung, die Gesundheit und manchmal Medikamente. Daran ändert ein Booster nichts. Viele Menschen merken schon einen Unterschied, wenn sie genug schlafen, Hektik abbauen und sich bewusst Zeit zu zweit nehmen. Ist die Lust plötzlich verschwunden, fehlt sie schon lange oder leidest du darunter, dann ist die Hausarztpraxis der richtige Weg und kein Onlineshop. Dort lässt sich klären, ob etwas Körperliches dahintersteckt, und bei Bedarf bekommst du eine Überweisung zu einer Sexualtherapeutin oder einem Sexualtherapeuten.

Willst du vor allem den Moment selbst intensiver erleben, schau dir auch Pheromon-Parfums, einen Vibrator oder Sextoys für Paare an. Möchtest du länger durchhalten, sind die Produkte zum Orgasmus hinauszögern die bessere Wahl.

Geht es dir um die Spermamenge, gibt es dafür eine eigene Kategorie zur Spermaverbesserung. Die meisten Produkte auf dieser Seite stammen von HOT, einzelne von pjur und anderen Marken.

Häufige Fragen zu Libido-Boostern