Spreizstangen

Eine Spreizstange hält beim BDSM die Beine oder Arme auseinander, sodass die gefesselte Person offen und ausgeliefert vor dir liegt. An beiden Enden der Stange sitzen Fesseln für Knöchel oder Handgelenke. Neben Spreizstangen mit Fesseln gibt es hier auch ein Türkreuz für gespreizten Sex im Stehen.
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Was macht eine Spreizstange beim BDSM?
Die Spreizstange legt eine Haltung fest: Arme oder Beine bleiben gespreizt, und du hast beide Hände frei. Das fühlt sich anders an als einfache Fesseln, weil sich mit einer Stange zwischen den Knöcheln die Knie nicht mehr schließen lassen. Gerade diese Hingabe macht den Reiz aus. Fesselst du zum ersten Mal, beginnst du am besten mit den Grundlagen des Bondage.
Stange an den Knöcheln oder Kreuz an der Tür?
- Stange mit Knöchelfesseln Das ist die klassische Variante, zum Beispiel die Spreader Bar with Ankle Cuffs von Taboom. Hast du schon eigene Fußfesseln, achte darauf, dass die Stange Ringe zum Einhaken hat.
- Hände dazunehmen Sollen auch die Handgelenke fixiert werden, nimm weiche, gepolsterte Handschellen, weil Handgelenke empfindlicher sind als Knöchel.
- Türkreuz Das Over The Door Cross von CalExotics hängst du über eine Tür, und die gefesselte Person steht gespreizt davor.
Lohnt sich eine ausziehbare Spreizstange?
Eine Stange mit fester Länge ist robust und schnell angelegt, passt aber immer nur zu einer bestimmten Spreizung. Manche Modelle lassen sich ausziehen und in mehreren Stufen feststellen, sodass du sie für die Handgelenke schmaler und für die Knöchel breiter einstellst. Das ist praktisch, wenn ihr unterschiedlich groß seid oder abwechselnd gefesselt werden wollt. Kontrolliere bei einer ausziehbaren Spreizstange vor jedem Spiel, ob Stift und Verriegelung richtig eingerastet sind. Für den Anfang reicht die schmalste Stufe, bei der die Beine noch spürbar offen bleiben.
Woraus sind die Fesseln an der Spreizstange?
Die Stange selbst ist meist aus Metall, den Unterschied spürst du an den Manschetten. Fesseln aus PU-Leder sitzen fest, behalten ihre Form und fühlen sich klassisch nach BDSM an. Polyester ist leichter und weicher und deshalb angenehm, wenn du dich erst an das Gefühl gewöhnen willst. Weil Schnallen und Ringe direkt auf der Haut liegen, nimmst du bei einer Nickelallergie ein Modell mit nickelfreiem Metall. Bei Taboom gibt es neben der Stange mit Knöchelfesseln den Wild Roses Spreader, bei CalExotics die Spreader Bar with Cuffs. Achte bei jedem Modell darauf, dass sich die Verschlüsse rasch mit einer Hand öffnen lassen, falls ihr schnell aufhören müsst. Probiert das am besten einmal aus, bevor ihr loslegt.
Warum ist Sex mit Spreizstange so intensiv?
Weil die gefesselte Person nichts mehr verbergen kann und sich ganz in deine Hände gibt. Jede Berührung an der Innenseite der Oberschenkel wirkt dadurch stärker, als sie es sonst täte. Eine Augenbinde steigert das noch, weil die gefesselte Person nicht sieht, was als Nächstes kommt. Necke mit Händen, Mund oder einem Federkitzler und nimm dir Zeit. Solange die Hände frei sind, kann dein Gegenüber dich noch bremsen. Sind auch die Handgelenke gefesselt, liegt die Kontrolle ganz bei dir, deshalb klärst du vorher, wie weit es gehen darf.
Wie spielst du sicher am Türkreuz?
Beim Scandal Over The Door Cross von CalExotics hängt die Halterung über der Oberkante einer Tür, und daran werden die Handgelenke fixiert. Die gefesselte Person steht dabei mit dem Rücken oder dem Bauch zur Tür. Nimm eine stabile Innentür, die von dir weg aufgeht, damit der Zug sie zudrückt, und sperr sie ab, wenn noch jemand in der Wohnung ist. Im Stehen kann niemand mit fixierten Knöcheln einen Schritt zur Seite machen, falls ihm schwindlig wird. Halte die Runden deshalb kurz, bleib in Reichweite und löse bei Unsicherheit zuerst die Handgelenke. Wirkt jemand blass oder wacklig, macht ihr im Liegen weiter.
Was gilt beim Fesseln mit der Spreizstange?
Fang im Liegen an, denn auf dem Bett kann niemand stürzen, auch wenn die Beine fixiert sind. Zwischen Fessel und Haut sollten zwei Finger Platz haben. Vereinbare vorher ein Safeword und prüf immer wieder, ob Hände und Füße warm bleiben. Halte die Verschlüsse griffbereit und lass niemanden gefesselt allein. Nach dem Spiel wischst du Manschetten aus PU-Leder mit etwas milder Seife feucht ab und lässt sie offen trocknen, während du die Stange an Gelenken und Schrauben trocken reibst. Mehr zu Durchblutung und Absprachen erfährst du im Ratgeber zum sicheren Fesseln.
Häufige Fragen zur Spreizstange
Wie lang sollte eine Spreizstange sein?
Das hängt davon ab, ob du sie für die Knöchel oder die Handgelenke nutzt, denn Beine lassen sich viel weiter spreizen. Leg dich zum Messen auf den Rücken, spreiz die Beine so weit, dass es fest, aber angenehm ist, und miss von Knöchel zu Knöchel. Nimm im Zweifel die kürzere Stange, weil eine zu weite Spreizung nach ein paar Minuten an Leiste und Hüfte zieht.
Welche Stellungen klappen mit einer Spreizstange?
Am leichtesten ist die Rückenlage mit der Stange zwischen den Knöcheln, die Beine gespreizt oder nach oben gestreckt. Im Vierfüßlerstand hält die Stange die Knie auseinander, was viele besonders reizvoll finden. Das Spiel im Stehen am Türkreuz hebst du dir für später auf, wenn du weißt, wie die Fesseln sitzen. Wechsle zwischendurch die Position, damit Hüfte und Leiste entspannt bleiben.
Geht eine Spreizstange auch an den Handgelenken?
Ja, wenn die Fesseln gut um die Handgelenke passen und nicht zu eng sitzen. Spreiz die Arme dann weniger weit als die Beine, weil sie sonst rasch ermüden. Lass die Hände nicht zu lange über dem Kopf fixiert und schau regelmäßig, ob die Finger warm und beweglich bleiben.
Eignet sich eine Spreizstange für Einsteiger?
Ja, weil sie nur eine Haltung festlegt und du dafür keine Knoten können musst. Beginn mit einer schmalen Spreizung, lass die Hände frei und halte die erste Runde kurz. Mehr Spannung kommt später ganz von selbst, wenn ihr beide wisst, wie sich das Ausgeliefertsein anfühlt.
Hält ein Türkreuz an jeder Tür?
Über die meisten normalen Innentüren schon, solange oben genug Spalt für die Gurte bleibt. Schließt eine Tür sehr knapp im Rahmen, kann der Gurt klemmen und die Tür geht schwer zu. Probier das Kreuz deshalb zuerst ohne Person aus, bevor jemand daran fixiert wird.





