Intimpflege

Welche Intimpflege passt zu welchem Moment?

Das richtet sich danach, was du vorhast. Vielleicht willst du dich sauber fühlen, Haare entfernen, die Haut pflegen oder während der Periode Sex haben. Für jede dieser Situationen gibt es passende Produkte.

• Duschen Zu einer Analdusche greifst du kurz vor dem Analspiel. Im Sortiment sind zum Beispiel die One-Way Ultimate Douche von CalExotics und die Cleanser Douches von NS Novelties.
• Soft Tampons Beppy Soft & Comfort, trocken oder feucht, und die Soft Tampons von Joy Division machen Sex auch an den Tagen der Periode möglich. Was du dabei beachten solltest, steht im Ratgeber Sex während der Menstruation. Die Größen Mini und Normal siehst du bei den Tampons nebeneinander.
• Rasieren und Trimmen Das Intimate Caress Shaving Gel von Kama Sutra macht die Klinge geschmeidig, und mit dem Bathmate Shaver Trim 2.0 kürzt du die Haare. Wie du Pickelchen und Rötungen vermeidest, erklärt der Ratgeber zur Intimrasur und Haarentfernung. Mehr Auswahl gibt es bei den Rasiergelen.
• Pflegen und entspannen Die Haut pflegst du mit der Organic Skin Care Cream oder dem Fresh Skin Foam von pjur. Mit Körperöl und Badesalz wird aus einem warmen Bad zu zweit ein kleines Ritual.
• Gele und Nahrungsergänzung Dazu zählen straffende Gele für die Vagina und Präparate rund ums Sperma. Es sind keine Arzneimittel, deshalb geben wir nur wieder, was der Hersteller verspricht. Du findest sie bei der Vaginalstraffung und der Spermaverbesserung.

Wie wendest du eine Analdusche richtig an?

Im Sortiment findest du zwei Arten: weiche Ballduschen, die du mit der Hand zusammendrückst, und Modelle mit längerer Spitze, mit denen du das Wasser genauer dosierst. Fülle die Dusche mit lauwarmem Wasser ohne Zusätze und mach die Spitze mit etwas Gleitgel geschmeidig. In Seitenlage oder leicht in der Hocke führst du sie ruhig ein und gibst nur eine kleine Menge Wasser ab. Nach kurzem Halten gehst du auf die Toilette und wiederholst das, bis das Wasser klar herauskommt. Plane das ein bis zwei Stunden vor dem Spiel ein, dann hat sich dein Bauch bis dahin beruhigt. Heißes Wasser und große Mengen auf einmal reizen die Darmschleimhaut, also lass beides lieber bleiben.

Trockener oder feuchter Soft Tampon?

Den trockenen Soft Tampon setzt du so ein, wie er aus der Packung kommt, während die feuchte Version schon mit Gel benetzt ist. Die feuchte Variante rutscht dadurch leichter hinein, was beim ersten Versuch oder bei wenig eigener Feuchtigkeit angenehm ist. Die trockene Ausführung saugt etwas mehr auf und fühlt sich für manche frischer an. Bei Joy Division entscheidest du dich außerdem zwischen Mini und Normal, je nachdem, wie stark deine Blutung ist. Wichtig zu wissen ist, dass ein Soft Tampon weder vor einer Schwangerschaft noch vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt.

Was gehört zur Intimpflege beim Mann?

Für die tägliche Intimpflege beim Mann reichen lauwarmes Wasser und eine milde Waschlotion ohne Duftstoffe. Hast du eine Vorhaut, schiebst du sie beim Waschen zurück und spülst danach gut mit klarem Wasser nach. Rasierst oder trimmst du die Intimzone, schonen ein Rasiergel und ein Trimmer wie der Bathmate Shaver Trim 2.0 die Haut. Danach beruhigt eine leichte Creme ohne Parfüm kleine Rötungen. Gegen eingewachsene Haare hilft es, immer in Wuchsrichtung zu rasieren und die Klinge oft zu wechseln. Ein Trimmer ist schonender, wenn du nur kürzen willst, denn er lässt ein paar Millimeter stehen und reizt die Haut kaum. Neigst du zu Pickelchen, rasierst du lieber am Abend, damit sich die Haut über Nacht beruhigen kann. Nahrungsergänzung für Männer, etwa von Cobeco, beschreiben wir nur so, wie der Hersteller sie darstellt.

Wie oft wäschst du den Intimbereich am besten?

Den meisten genügt einmal täglich, nach dem Sex oder dem Sport darf es auch ein zweites Mal sein. Weil Haut und Schleimhaut dort empfindlich sind, wäschst du nur außen, mit lauwarmem Wasser oder einer parfümfreien Waschlotion. Innen reinigt sich die Vagina ganz von selbst. Ein neues Pflegeprodukt testest du am besten zuerst an einer kleinen Stelle. Hast du Juckreiz, Schmerzen oder Ausfluss, der nicht weggeht, lass dich in deiner Hausarztpraxis oder einer gynäkologischen Praxis beraten. Gleitgel und Kondome gibt es in der Erotik-Drogerie.

Häufige Fragen zur Intimpflege